Как выбрать и купить беговую дорожку

Наиболее популярным домашним тренажером является беговая дорожка. Купить беговую дорожку это получить возможность успешно бороться с лишними килограммами, следить за своей фигурой и улучшить работу сердца.

На сегодняшний день на рынке имеется широкий выбор домашних тренажеров в разных ценовых категориях, однако необходимо учитывать, что качество, надежность и долговечность данного оборудования напрямую зависит от его стоимости. Перед тем как приступить к выбору устройства, нужно измерить площадь, на которой вы планируете его установить. Средняя беговая дорожка имеет длину приблизительно 160см и ширину приблизительно 70см, но выпускается много складывающихся моделей, для которых несложно найти место, например в шкафу или под кроватью.

Беговые дорожки пользуются большой популярностью и среди женщин, и среди мужчин. Но бывает, что через несколько месяцев после приобретения тренажера человек прекращает им пользоваться. Почему? Часто причиной отказа от бега является неудачный выбор тренажера. Комфорт и улучшение здоровья считаются серьезными стимулам для постоянных тренировок, а для этого модель беговой дорожки должна соответствовать запросам клиента.

Выбирая подходящую модель, обращаем внимание на такие основные показатели как:

конструкция;

наличие или отсутствие автоматизированного контроля;

стоимость и гарантия.

Производители выпускают два вида дорожек механические и электрические.

Механические устройства располагают простой конструкцией: полотно начинает двигаться непосредственно при беге человека, а нагрузка регулируется за счет смены угла наклона.

Преимущества механических беговых дорожек:

простота конструкции;

независимость от электричества;

небольшой вес и размеры;

скорость движения зависит от желания тренирующегося;

невысокая стоимость.


К недостаткам можно отнести:

ограниченное количество данных (показывается пульс, продолжительность занятий, скорость, количество затраченных калорий, расстояние пройденной дистанции);

отсутствие специальных программ работы;

создание дополнительной нагрузки на ноги.


Разновидностью механических являются магнитные конструкции, которые тоже недорого стоят и не занимают много места. Они лучше механических тем, что оснащены магнитными системами торможения и нагрузки, которые позволяют, к примеру, без рывков, плавно переходить от бега к шагу, что гораздо комфортнее.

Электрические дорожки считывают пульс человека. Выпускаются модели, которые способны самостоятельно, в зависимости от ваших показателей, изменять программу. Электрические тренажеры совершенно бесшумны и не требуют много свободного пространства, так как они складываются. Но и стоят они дороже механических и магнитных.

Выбирая беговую дорожку, необходимо учитывать и ряд других показателей. Специалисты рекомендуют приобретать оборудование с двигателем мощностью минимум 2 л/с, так как он прослужит намного дольше и рассчитан на массу человека более 80 кг.

Беговое полотно должно быть как минимум двухслойным, шириной от 40см и длиной124см. Толщина деки минимум 2,5см. Дека смягчает удары ступней о полотно, уменьшает нагрузку на суставы и позвоночник. Наиболее востребованные разновидности дорожек обустроены системой амортизации. Поверхность качественного тренажера должна быть упругой, устойчивой и прочной. Не стоит выбирать модель, в которой слишком длинное полотно, так как оно серьезно увеличивает нагрузку на двигатель, уменьшая его срок службы.

Посетив сайт prombaza77.com, можно ознакомиться с предложениями известных производителей, а также изучить дополнительную информацию для принятия правильного решения при выборе беговой дорожки.